Pilates a Mozzate
Relax.. Inspira.. Espira..
“Educare il corpo è la cosa più importante che si possa fare per vivere bene.”
Joseph Pilates
NOVITA' REFORMER - migliora la postura, forza e flessibilità
CHI SIAMO
LF STUDIO PILATES MOZZATE
LF Studio Pilates a Mozzate si pone alla base del benessere fisico abbracciando la filosofia del movimento e della terapia manuale nei suoi vari trattamenti. Crediamo nella disciplina del Pilates come ginnastica per corpo e mente atta al rinforzo, alla tonificazione e al miglioramento posturale. Un supporto ideale per il recupero funzionale e biomeccanico che gradualmente aiuta a ritrovare una buona efficienza fisica. LF Studio Pilates a Mozzate si avvale di professionisti certificati con una consolidata esperienza d’insegnamento e in formazione continua. Il nostro team lavora nel rispetto dei valori dello studio: attenzione e cura di ogni persona, poiché ogni persona è speciale ed unica, rigore nell’applicazione dei metodi e aggiornamento professionale costante.
I nostri corsi e trattamenti
Siamo orgogliosi di avere un team di docenti altamente qualificati ed appassionati alle loro specialità che si impegnano ogni giorno a preparare lezioni di alta qualità per tutti i nostri studenti.
Pilates
Con uno stampo medico – riabilitativo, il nostro Pilates non sarà mai un insegnamento artistico, ma, tecnico e preciso che rispetta i propri limiti fisici, cercando di migliorarli con l’allenamento, la costanza e la dedizione. Perché non basta insegnarlo, bisogna praticarlo per trasmetterne correttamente i suoi principi.
Prenota una prova gratuita
Vuoi sapere se il corso fa per te? La lezione di prova è sempre gratuita e senza impegno.
La lezione di prova sarà individuale o a piccoli gruppi (max 4 persone) per poter spiegare al meglio il metodo e i suoi principi.
Riabilitazione
Grazie alla collaborazione di piu’ specialisti siamo in grado di seguire il paziente a 360° offrendo un percorso riabilitativo completo che accompagna il paziente dalla riabilitazione articolare al corretto recupero motorio-funzionale, fino alla ripresa dell’attività agonistica in totale sicurezza.
Valutazione Gratuita
Prenota il tuo colloquio dove potrai esporci la tua problematica e valutandola ti spiegheremo come e se possiamo aiutarti a risolvere il tuo problema fisico con un percorso personalizzato.
Piccoli Attrezzi
Esercizi del repertorio MATWORK con l’utilizzo di piccoli attrezzi come: palline, palle grandi, pesetti, elastici, con l’obbiettivo di creare in ogni lezione stimoli nuovi ed allenanti, funzionali al miglioramento della percezione corporea e della postura.
Terapia Manuale
- OSTEOPATIA
- MASSOTERAPIA
- MASSAGGIO SVEDESE
- MASSAGGIO LINFATICO
Perchè scegliere LF Studio Pilates
Il Metodo Luberto
Il Pilates con metodo Luberto è una disciplina che unisce la forza, la flessibilità e la respirazione per ottenere un benessere completo del corpo e della mente. Un metodo nuovo, mantenuto nei punti chiave del Pilates ed ottimizzato nei punti meno funzionali.
- Miglioramento della postura e dell’allineamento del corpo
- Rafforzamento dei muscoli profondi del core e del tronco
- Incremento della flessibilità e della mobilità articolare
- Miglioramento della respirazione
- Riduzione dello stress e dell’ansia
- Adattabilità a tutte le età
- Esercizi e fattibilità anche in fase di gravidanza
- Potenziamento dell’equilibrio e della coordinazione motoria
- Prevenzione degli infortuni e miglioramento della performance
- Aumento dell’energia e della concentrazione mentale
LF Studio Pilates
Via cornaggia 53/A – 22076 Mozzate (CO)
Email : info@lfstudiopilates.it
Tel: 340-6990785
WEB: www.lfstudiopilates.it
www.facebook.com/lfpilateseosteopatia
Calendario Corsi
SALA 1
SALA 2
Prova o Valutazione Gratuita
Se vuoi capire se il nostro corso di Pilates è adatto alle tue esigenze, oppure se hai un problema fisico da affrontare, ti offriamo un primo incontro gratuito per orientarti al meglio.
Puoi scegliere tra:
Lezione di prova gratuita: individuale o in piccoli gruppi (max 4 persone), per conoscere il metodo, i suoi principi e capire se fa per te.
Valutazione gratuita: un colloquio iniziale in cui potrai raccontarci la tua problematica. Dopo un’attenta analisi, ti spiegheremo come e se possiamo aiutarti con un percorso riabilitativo o personalizzato.
Prenota ora il tuo incontro gratuito compilando il form di contatti qui sotto e inizia il tuo percorso verso il benessere.